Explications de la discipline
Le shiatsu est une discipline énergétique d'origine japonaise issue de la médecine traditionnelle chinoise.
Le terme shiatsu est composé du mot "shi" signifiant "pression" et "atsu" signifiant "doigt". Il s'agit d'une technique se caractérisant par une digipressure ou acupressure, c'est-à-dire une pression des doigts et des mains, qui s'effectue le long des méridiens énergétiques connus en acupuncture.
C'est une méthode préventive dont le but est de préserver la bonne santé et de tonifier l'organisme. Elle est également indiquée pour lutter contre le stress, les tensions musculaires et les divers maux que le corps peut ressentir. Cette technique nécessite une attention particulière du praticien aux réactions corporelles du massé. Ce toucher doit toujours être proposé mais jamais imposé.
La compréhension du symptôme comme un message de vie et son acceptation est très important pour amener à la guérison. La psychologie corporelle permet de faire ces liens entre les symptômes et les messages de l'inconscient.
Le shiatsu présente cependant certaines contre-indications pour les femmes enceintes et personnes atteintes de cancer ou de phlébite. Il est également important de signaler au praticien une éventuelle prothèse articulaire et autre importante chirurgie.